A.S.D. Drago Azzurro
Scuola di arti marziali tradizionali cinesi
Corsi di Taiji Quan, DaoYin QiGong (Ginnastica del benessere) - Noventa Padovana - Padova
Maratona di lettura
Venerdì 11 ottobre 2024
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Pagina pubblicata in data
11 luglio 2024
Aggiornata il 14 luglio 2024
La scuola di arti marziali Drago Azzurro organizza un seminario di studio gratuito dedicato a due sequenze di esercizi di ginnastica del benessere appartenenti alla tradizione del 導引 dǎoyǐn.
La prima sequenza è conosciuta con il nome di "Le otto sezioni di broccato del cambiamento dei tendini del dharma". Forse la più antica sequenza, di cui abbiamo testimonianza scritta, di esercizi per il benessere.
La sequenza proposta, conosciuta anche con il nome cinese 達摩易筋八段錦 dámó yìjīn bāduànjǐn, è la versione contenuta nell'album illustrato di metà Ottocento conservato presso il museo nazionale di 臺北 táiběi, la capitale di 台灣 táiwān.
La seconda sequenza è conosciuta come "Metodo DaoYin di Mawangdui" ed è stata sviluppata nel 2007 dall’associazione cinese del QiGong della salute, 中國健身氣功協會 zhōngguó jiànshēn qìgōng xiéhuì, in collaborazione con differenti enti governativi cinesi, ispirandosi a uno dei più importanti ritrovamenti della storia dell'archeologia, la tomba della Signora di Dai, nel sito di 馬王堆 mǎwángduī.
I dodici esercizi che compongono la sequenza si pongono l'obiettivo di coniugare l'allungamento dei muscoli, con il controllo consapevole della respirazione e la concentrazione della mente nel gesto che si compie.
Gli esercizi sono stati sviluppati seguendo la teoria dei meridiani della medicina tradizionale cinese e oltre a lavorare sul corpo intervengono anche sui principali organi del corpo.
Il seminario è aperto sia a persone che già praticano la metodica 導引 dǎoyǐn e/o il 氣功 qìgōng sia a persone che non hanno mai avuto modo di praticare queste discipline.
Programma della giornata
Dalle 9:00 alle 9:10 Accoglienza partecipanti
Dalle 9:10 alle 9:40 Parte teorica
Dalle 9:45 alle 10:30 Parte pratica Baduanjin
Dalle 10:30 alle 10:45 Pausa
Dalle 10:45 alle 11:30 Parte pratica Mawangdui
Per informazioni
Tel. 3383942154
E-mail: info@dragoazzurro.it
Quando
14 settembre 2024
Ore 9:00
Dove si svolge il seminario
Parco Ex fornace, via noventana n. 197
Noventa Padovana (PD)
Noventa Padovana - Parco Ex fornace
Da settembre a luglio
presso la barchessa del parco Ex fornace
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Responsabile Safeguarding: Francesco Russo
E-mail: salvaguardia@dragoazzurro.it
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